Dobre krążenie krwi, wspomagane również przez granat, sprawia, że nerki otrzymują niezbędne składniki odżywcze. Aby w pełni skorzystać z dobrodziejstw granatów, należy je spożywać na świeżo, w soku lub w sałatkach.
Papaja: Tropikalny przysmak dla Twoich nerek
Papaja zawiera papainę, enzym zwalczający stany zapalne. Jest bogaty w witaminy A i C, które chronią komórki nerek. Ponadto błonnik zawarty w papai wspomaga trawienie, zmniejszając w ten sposób obciążenie nerek.
Dodaj świeżą papaję do swojej diety lub koktajli, a otrzymasz słodki przysmak, który korzystnie wpłynie na zdrowie nerek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Miód z kurkumą: najsilniejszy antybiotyk, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić
Pikantne udka z kurczaka z piekarnika z ziemniakami – idealne danie na rodzinny obiad
„Chrupiące roladki z fetą, chili i miodem – idealne połączenie smaków”
“Kremowy Pudding Bananowy z Masłem Orzechowym i Chia – Idealna Przekąska Pełna Energii”