Wprowadzenie:
Brak snu to nie tylko uczucie zmęczenia – to cała receptura na problemy fizyczne i psychiczne. Tak jak zbyt duża ilość soli psuje danie, tak niedobór snu psuje nasze codzienne funkcjonowanie. Przedstawiamy 5 „składników” tego niewidzialnego, ale bardzo realnego problemu.
Składniki:
1 szczypta problemów z koncentracją
2 łyżki osłabionej odporności
3 garście wahań nastroju
1 filiżanka spowolnionego metabolizmu
1 duży plaster zwiększonego ryzyka chorób serca
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka bomba witaminowa leczy anemię, poprawia ogólny stan zdrowia i zwalcza wirusy
Jak wyczyścić przypaloną patelnię lub garnek? Spraw, by znów wyglądały jak nowe!
Zupa Jarzynowa – Aromatyczne Połączenie Warzyw, Idealne na Każdą Porę Roku
“Zdrowe i pyszne brokuły: Przepis na trzydniowy rytuał kulinarny”