Reklama
Reklama
Reklama

Blumenkohl z mielonym mięsem – przepyszne danie, które musisz spróbować!

Przygotowanie kalafiora: Podziel kalafior na różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez ok. 5 minut. Kalafior powinien być lekko twardy. Odcedź i odstaw.

Podsmażanie mięsa: Na patelni rozgrzej olej i podsmaż posiekaną cebulę oraz czosnek. Dodaj mielone mięso i smaż, mieszając, aż się zarumieni. Dopraw słodką papryką, ostrą papryką, solą i pieprzem.

Przygotowanie sosu: Dodaj koncentrat pomidorowy do mięsa i wymieszaj. Następnie wlej śmietankę i gotuj przez kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.

Układanie warstw: W naczyniu żaroodpornym ułóż warstwę kalafiora, a na niej równomiernie rozłóż mielone mięso z sosem. Posyp całość startym serem.

Zapiekanka: Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez ok. 20 minut, aż ser się zarumieni.

Podanie: Wyjmij danie z piekarnika i udekoruj posiekaną natką pietruszki. Podawaj na gorąco.

Wskazówki:

Kalafior możesz zastąpić brokułem, jeśli chcesz urozmaicić danie.

Dla dodatkowego smaku możesz dodać ulubione przyprawy, takie jak oregano czy tymianek.

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Owocowa Rozkosz: Szarlotka z Kremową Warstwą”

Uformować kulę, zawinąć w folię spożywczą i włożyć do lodówki na około 30 minut. Przygotowanie nadzienia jabłkowego: Jabłka obrać, usunąć ...

Najprostsza Marmolada w 3 Minuty: Mało Cukru, Zero Wysiłku, Maksymalny Smak!

Przygotowanie owoców: Umyj owoce i usuń ewentualne szypułki lub pestki. Jeśli owoce są większe, pokrój je na mniejsze kawałki. Gotowanie: ...

Wow, to jest pełne smaku! Nie możemy się doczekać, żeby to zrobić i za każdym razem się w to zagłębić!

4-6 bezkostnych kotletów wieprzowych 1 puszka (20 uncji) plastrów ananasa z sokiem 1/2 szklanki sosu sojowego 1/2 szklanki brązowego cukru ...

„Pestki moreli – nie wyrzucaj! Oto sposoby na ich ponowne wykorzystanie”

4. **Dodanie do potraw** – Możesz używać ich jako składnika musli, sałatek, smoothie lub domowych wypieków. ### **Wskazówki dotyczące serwowania ...

Leave a Comment