Buraki są naturalnym źródłem żelaza, kwasu foliowego i azotanów.
Truskawki i pomarańcze zawierają witaminę C, która wspomaga wchłanianie żelaza niehemowego.
Ananas dodaje enzymów trawiennych (bromelaina) i świeżości.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Przyniosłam to danie na przyjęcie i wszyscy ciągle wracali po więcej!
Zrobiłam na próbę przed świętami i już zjedzona
„Zaskakujące korzyści z wody po gotowaniu ryżu: odkryj, dlaczego nie powinna trafić do zlewu”
Roladki Serowo-Kiełbasiane – Szybka i Apetyczna Przekąska na Każdą Okazję