Główne przyczyny?
Zestaw czynników, często połączonych:
Predyspozycje genetyczne: niektóre rodziny są bardziej dotknięte tą chorobą.
Nadwaga: każdy dodatkowy kilogram zwiększa obciążenie stawu.
Praca fizyczna lub powtarzające się sporty: ciężka praca lub powtarzające się ruchy powodują zmęczenie i wyczerpanie organizmu.
Historia urazów (złamań, zwichnięć) lub chorób stawów, np. zapalenia wielostawowego.
Znaki, które powinny Cię zaalarmować
Poranna sztywność, która ustępuje po ruchu.
Ból biodra podczas chodzenia, wchodzenia po schodach lub wstawania.
Trudności z zakładaniem butów, schylaniem się.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pomidorowa przyjemność z mlekiem: Prosty sposób na świeżą zupę w 3 składnikach
“Zdrowe naleśniki ze szpinakiem: Idealna propozycja na lekką i smaczną przekąskę”
Naturalna moc jednego składnika: wsparcie dla kości, cukru we krwi i zdrowia psychicznego
“Magiczna Świąteczna Rolada Czekoladowa bez Pieczenia – Łatwy i Efektowny Deser na Święta!”