Wykonanie
- Fileta z kurczaka kroimy w kosteczkę, doprawiamy solą, pieprzem, papryką słodką oraz przyprawą do gyrosa. Smażymy na złoty kolor na rozgrzanej patelni z odrobiną oliwy.
- Brokuła dzielimy na różyczki. W garnku zagotowujemy wodę z dodatkiem soli i cukru. Wrzucamy brokuła i gotujemy przez 7 minut. Odcedzamy i odstawiamy do ostygnięcia.
- Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w ćwiartki.
- Kukurydzę odsączamy z zalewy.
- W miseczce mieszamy majonez, jogurt naturalny, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz.
- Na półmisek wykładamy ugotowanego brokuła, podsmażonego kurczaka, jajka i kukurydzę. Polewamy sosem i posypujemy słonecznikiem.
Smacznego! 😊
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
6 produktów spożywczych, których należy unikać w przypadku stłuszczenia wątroby i 5 najlepszych produktów na stłuszczenie wątroby
Oto jak usunąć białą patynę ze szklanek i sprawić, by błyszczały dzięki fajnej sztuczce
Jak wyczyścić całą pralkę za 3 grosze?
10 zaskakujących korzyści zdrowotnych wynikających ze spożywania babki lancetowatej (Plantago Major) 🌿