Reklama
Reklama
Reklama

Brokuły i Kalafior w Hiszpańskim Stylu: Smak, Który Podbije Twoje Serce

Blanszowanie warzyw
W dużym garnku zagotuj wodę z odrobiną soli. Wrzuć różyczki kalafiora i brokułów, gotuj przez 3-4 minuty, a następnie odcedź i przelej zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania. Dzięki temu warzywa zachowają swoją jędrność i piękny kolor.

Podsmażanie czosnku
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekany czosnek i smaż na średnim ogniu przez około 1 minutę, aż zacznie się delikatnie rumienić. Uważaj, aby go nie przypalić – ma być aromatyczny, ale nie gorzki.

Dodanie przypraw
Wsyp słodką i wędzoną paprykę na patelnię, dokładnie wymieszaj z oliwą i czosnkiem. Przyprawy powinny uwolnić swój aromat, co nada daniu wyjątkowego charakteru.

Smażenie warzyw
Dodaj na patelnię blanszowane brokuły i kalafior. Podsmażaj przez 5-7 minut, mieszając co jakiś czas, aby warzywa równomiernie pokryły się oliwą i przyprawami. Dopraw solą i pieprzem według uznania.

Serwowanie
Przełóż warzywa na talerz i posyp świeżą natką pietruszki. Możesz podać je samodzielnie lub jako dodatek do ulubionego dania głównego.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny sposób na wybielanie zębów – stwórz własny, skuteczny produkt w domowym zaciszu!

Zacznij od połączenia sody oczyszczonej i aktywowanego węgla w małej miseczce. Oba składniki mają właściwości oczyszczające i delikatnie usuwają przebarwienia ...

Jak Prawidłowo Pielęgnować Orchidee: Sekret Pięknych Kwiatów dzięki Nowej Metodzie Podlewania

Przygotowanie wody: Najpierw przygotuj wodę o temperaturze pokojowej. Orchidee najlepiej podlewać wodą, która nie jest zbyt zimna ani gorąca. Woda ...

Miękki i Aromatyczny Warkocz Drożdżowy – Jak z Piekarni, Ale Świeższy

Aktywacja drożdży: Jeśli używasz świeżych drożdży, rozkrusz je do miseczki, dodaj łyżkę cukru i kilka łyżek ciepłego mleka. Wymieszaj i ...

Skórki pomarańczy i sól w domu – dlaczego są niezastąpione?

Naturalny odświeżacz powietrza Wystarczy wysuszyć skórki pomarańczy i zmieszać je z odrobiną soli. Postaw tę mieszankę w małym naczyniu w ...

Leave a Comment