Brokuły i owsianka z sosem jogurtowo-cytrynowo-czosnkowym

Brokuły są bogate w witaminy C i K, błonnik i przeciwutleniacze.
Płatki owsiane są dobrym źródłem błonnika i białka.
Ser mozzarella dodaje do dania wapnia i białka.
Czosnkowy sos jogurtowy z cytryną ma niską zawartość tłuszczu i dodaje pikantnego, orzeźwiającego smaku.
Informacje dietetyczne:
Wegetariańskie
. Bezglutenowe, jeśli używasz bezglutenowych płatków owsianych.
Przechowywanie:
Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz:
To zdrowy i pyszny sposób na delektowanie się brokułami.
Połączenie smaków i tekstur sprawia, że ​​jest to satysfakcjonująca przekąska lub dodatek.
Jest łatwy w przygotowaniu i idealnie nadaje się do przygotowywania posiłków.
Czosnkowy sos jogurtowy z cytryną dodaje pikantnego, orzeźwiającego kontrastu do pikantnych kąsków.
Podsumowanie:
Te brokuły i owsianka z czosnkowym sosem jogurtowym z cytryną są smacznym i pożywnym dodatkiem do każdego posiłku. Niezależnie od tego, czy podasz je jako przystawkę, przekąskę czy dodatek, na pewno będą hitem. Nie zapomnij polubić i zasubskrybować kanału, aby uzyskać więcej pysznych przepisów i zostaw komentarz, aby dać nam znać, jak Ci smakowało to danie!