Reklama
Reklama
Reklama

Bruschetta z awokado

Połóż je na talerzu, przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki. Utrzymają się do 4 godzin, ale chleb może lekko zmięknąć ze względu na wilgoć.

Wskazówka dotycząca świeżości:

Przygotuj bruschettę na ostatnią chwilę, aby zachować chrupkość pieczywa i świeżość składników. Zapewni to optymalny smak.

Przybliżone wartości odżywcze (na porcję, na jedną bruschettę)

Kalorie: 120 kcal

Białko: 2 g

Lipidy: 8 g

Tłuszcz nasycony: 1 g

Węglowodany: 10 g

Cukry: 1 g

Błonnik: 3 g

Sód: 120 mg

Analiza głównych składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Bez bałaganu i bez latania łusek! Jak szybko oskrobać rybę w plastikowej torbie

Najlepiej zawiązać torbę i wyrzucić do śmieci zmieszanych. Nie wrzucaj łusek do zlewu – mogą zatkać odpływ! Ten prosty patent ...

Najlepsze i najszybsze danie na kolację – bez smażenia i komplikacji!

Na początku piersi z kurczaka umyj i osusz, a następnie pokrój na mniejsze kawałki. Rozgrzej oliwę na patelni i smaż ...

Magiczny Eliksir dla Orchidei: Podlewaj Liściastą Orchideę TYM i Zobacz, Jak Staje się 10 Razy Piękniejsza!

Przygotuj roślinę: Upewnij się, że doniczka jest czysta, a podłoże dobrze przepuszcza wodę. Orchidee wymagają lekkiego, dobrze napowietrzonego podłoża. Podlewaj ...

Aksamitny sernik z kajmakiem – słodki hit na każdą okazję

Wskazówki Sernik najlepiej smakuje schłodzony – odstaw go do lodówki na co najmniej 4 godziny. Można mrozić sernik bez polewy ...

Leave a Comment