Reklama
Reklama
Reklama

Chciałbym móc jeść to codziennie.

1 funt piersi kurczaka bez kości i skóry
1 średnia cebula, pokrojona w kostkę
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 (14,5 uncji) puszka fasoli białej, odsączonej i wypłukanej
1 (14,5 uncji) puszka fasoli białej, odsączonej i wypłukanej
1 (14,5 uncji) puszka kukurydzy, odsączonej
1 (10 uncji) puszka pokrojonych w kostkę pomidorów i zielonych papryczek chili
1 (4 uncje) puszka posiekanych zielonych papryczek chili
1 łyżeczka kuminu
1 łyżeczka chili w proszku
1 łyżeczka suszonego oregano
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
4 szklanki bulionu z kurczaka
1 (8 uncji) opakowanie serka śmietankowego, zmiękczonego
1/2 szklanki śmietanki kremówki
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra, posiekana (opcjonalnie do dekoracji)
Instrukcje
Umieść piersi kurczaka na dnie wolnowaru. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, posiekany czosnek, fasolę białą, fasolę marynowaną, kukurydzę, pokrojone w kostkę pomidory i zielone papryczki chili, posiekane zielone papryczki chili, kmin, proszek chili, oregano i wędzoną paprykę.
Wlej bulion z kurczaka, przykrywając wszystkie składniki.
Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-8 godzin lub na dużym przez 3-4 godziny, aż kurczak będzie ugotowany i miękki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowy jogurtowy placek z borówkami – pyszność w 15 minut!

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj formę do pieczenia o średnicy około 24 cm, wykładając ją papierem do pieczenia lub smarując ...

Tiramisu Świąteczne: Przepis na Brutalnie Smakowity Deser, Który Rozpali Twoje Święta!

Przygotuj kawę i nasącz biszkopty: Zaparz kawę i ostudź ją. Opcjonalnie dodaj alkohol lub ekstrakt. Szybko zanurzaj biszkopty w kawie ...

3-minutowe naleśniki węgierskie z 250 ml wody mineralnej – lekkość i smak w jednym!

1️⃣ Ubicie jajek z cukrem W dużej misce ubij jajka z cukrem i cukrem waniliowym, aż masa stanie się jasna ...

Po prostu wymieszaj BANANY i CYTRYNĘ, aby zaoszczędzić pieniądze!

Ekonomiczne : Banany i cytryny to niedrogie produkty spożywcze dostępne przez cały rok. Wszechstronność : tę kombinację można stosować w ...

Leave a Comment