Reklama
Reklama
Reklama

CHILI Z BATATÓW

INSTRUKCJE

 

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu lub garnku typu Dutch oven. Dodaj posiekaną cebulę, marchewkę i seler.
Smażyć na średnio-niskim ogniu przez 10 minut, aż warzywa zaczną się pocić. Często mieszaj.
Dodaj starty czosnek, pokrojoną w kostkę zieloną paprykę i kminek i smaż przez kolejne dwie minuty, często mieszając.
W międzyczasie obierz i pokrój słodkie ziemniaki w kostkę o boku około 2 cm.
Do garnka dodaj pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki, pomidory z puszki, odsączoną i wypłukaną fasolę, bulion warzywny, chili w proszku, sól, czarny pieprz i proszek chipotle.
Mieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 45 minut, lub do momentu, aż ziemniaki będą bardzo miękkie.
Po 35 minutach dodaj kukurydzę.
Mieszaj od czasu do czasu, aby zapobiec przywieraniu chili do patelni.
Dopraw solą i przyprawami, a następnie odstaw do ostygnięcia na 10 minut, po czym podawaj z sokiem z limonki i kolendrą.
Uwielbiamy podawać go z limonką, kolendrą, wegańską śmietaną, pokrojonym awokado, papryczkami jalapeño i ostrym sosem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miękkie Ciasto Z Jabłkami I Dżemem

Przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia na ciasto i wymieszaj, aż będzie gładkie. Do masy dodać kostki jabłek i delikatnie ...

Burak Czerwony i Sok z Buraka: Niezbędny Sojusznik Zdrowia, Szczególnie Zimą!

Azotany zawarte w burakach rozszerzają naczynia krwionośne, poprawiając przepływ krwi i dotlenienie organizmu. Regularne spożywanie buraków pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze ...

“Łatwiejsze niż Pizza! Przepis na Ziemniaczaną Bazę – Tylko 3 Ziemniaki!”

Składniki: 3 średnie ziemniaki (obrane i starte na grubych oczkach) 2 jajka 1/4 szklanki mąki (np. pszennej, owsianej lub ryżowej) ...

Jak uchronić dom przed mrówkami bez użycia środków chemicznych?

Ocet biały: środek tak prosty, jak i skuteczny Moja babcia, prawdziwa królowa sprzątania, zawsze miała w zanadrzu jakiś trik. Jego ...

Leave a Comment