Reklama
Reklama
Reklama

CHILI Z BATATÓW

INSTRUKCJE

 

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu lub garnku typu Dutch oven. Dodaj posiekaną cebulę, marchewkę i seler.
Smażyć na średnio-niskim ogniu przez 10 minut, aż warzywa zaczną się pocić. Często mieszaj.
Dodaj starty czosnek, pokrojoną w kostkę zieloną paprykę i kminek i smaż przez kolejne dwie minuty, często mieszając.
W międzyczasie obierz i pokrój słodkie ziemniaki w kostkę o boku około 2 cm.
Do garnka dodaj pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki, pomidory z puszki, odsączoną i wypłukaną fasolę, bulion warzywny, chili w proszku, sól, czarny pieprz i proszek chipotle.
Mieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 45 minut, lub do momentu, aż ziemniaki będą bardzo miękkie.
Po 35 minutach dodaj kukurydzę.
Mieszaj od czasu do czasu, aby zapobiec przywieraniu chili do patelni.
Dopraw solą i przyprawami, a następnie odstaw do ostygnięcia na 10 minut, po czym podawaj z sokiem z limonki i kolendrą.
Uwielbiamy podawać go z limonką, kolendrą, wegańską śmietaną, pokrojonym awokado, papryczkami jalapeño i ostrym sosem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Wiecznie Kwitnącej Orchidei: Jak Utrzymać Jej Piękno Przez Cały Rok

Zamiast gotowego nawozu możesz użyć naturalnych składników, takich jak woda po gotowaniu ryżu (bez soli) lub rozcieńczona herbata z banana, ...

Świąteczny Likier Anielski – Niezastąpiony Przepis, Który Tworzę Co Roku!

1. Podgrzewanie bazy W garnku podgrzej mleko skondensowane ze śmietanką i cukrem pudrem. Mieszaj na małym ogniu, aż cukier całkowicie ...

Woda z cytryną i pieprzem cayenne: poranny zastrzyk energii, o którym nie wiedziałeś, że go potrzebujesz

Podgrzej wodę  : Podgrzewaj wodę, aż będzie gorąca, ale nie wrząca – dzięki temu składniki odżywcze zawarte w soku z cytryny ...

Domowy syrop na bazie marchwi do walki z przeziębieniami

Najpierw pokrój marchewkę w plasterki. Drugie: włóż marchewki do słoika razem z cytryną i miodem. Odstawić na 24 godziny. Instrukcja ...

Leave a Comment