Wprowadzenie
Linsenbrot, czyli chleb z soczewicy, to zdrowa i sycąca alternatywa dla tradycyjnego pieczywa pszennego. Idealny dla osób na diecie bezglutenowej, wegańskiej lub dbających o zdrową dietę. Dzięki soczewicy ten chleb jest bogaty w białko, błonnik i składniki mineralne, a przy tym łatwy do przygotowania w domu. Dowiedz się, jak krok po kroku zrobić ten wyjątkowy chleb i wprowadzić go do swojego codziennego menu.
Składniki:
200 g czerwonej soczewicy (sucha)
300 ml wody
1 łyżeczka soli morskiej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki oliwy z oliwek
Opcjonalnie: ulubione przyprawy (np. czosnek granulowany, rozmaryn, oregano)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalny nawóz do ogórków: Jak przygotować rośliny na obfite plony aż do późnej jesieni
100-letni przepis na domowy chleb od babci
Sernik jogurtowy
Sekret zmiany koloru hortensji: Jak woda wpływa na ich barwę