—
### **Składniki (na około 10-12 sztuk):**
– 1 szklanka płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
– 1 szklanka tartej marchewki (ok. 2 średnie marchewki)
– 1/2 szklanki cukinii startej na drobno (odciśniętej z nadmiaru wody)
– 1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub roślinnego
– 2 jajka
– 1/4 szklanki oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek
– 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej lub orkiszowej
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1/2 łyżeczki soli
– 1/2 łyżeczki pieprzu
– 1/4 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie)
– 2 łyżki startego sera (np. cheddar, feta lub parmezan – wedle uznania)
—
### **Sposób przyrządzenia:**
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Popraw swoje zdrowie dzięki tym DWÓM przepisom na MOCNE SOKI!
Chleb CUD! Bez Piekarnika, A Smak Niebiański! Nigdy Więcej Nie Kupisz Chleba? Ten Przepis Zmieni Twoje Życie! „Niemożliwe!” – krzykniesz z niedowierzaniem!
Dlaczego jajka na twardo mają zielone żółtka i co z tym zrobić
Ja, Natron – jak skutecznie czyści i nabłyszcza płytki: Sprawdź, jak go używać!