—
### **Składniki (na około 10-12 sztuk):**
– 1 szklanka płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
– 1 szklanka tartej marchewki (ok. 2 średnie marchewki)
– 1/2 szklanki cukinii startej na drobno (odciśniętej z nadmiaru wody)
– 1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub roślinnego
– 2 jajka
– 1/4 szklanki oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek
– 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej lub orkiszowej
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1/2 łyżeczki soli
– 1/2 łyżeczki pieprzu
– 1/4 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie)
– 2 łyżki startego sera (np. cheddar, feta lub parmezan – wedle uznania)
—
### **Sposób przyrządzenia:**
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Trik, dzięki któremu frytki będą chrupiące bez kropli oleju
Jak prać kołdrę w pralce, aby była idealnie czysta i nie traciła wypełnienia?
Tajemnica, Która Sprawia, Że Czujesz Się Młodszy o 20 Lat: Codzienna Rutyna, Którą Warto Wprowadzić
Ekspresowe Winter Bömbchen – Świąteczne Pralinki w 3 Minuty!