Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zatkany Zlew? Magia Proszku w Twojej Kuchni! Odblokowanie w 3 Sekundy? Sprawdź Ten Genialny Trikoch! (Koniec z Frustracją, Powitaj Przepływ!)

Wsyp sodę oczyszczoną do zatkanego zlewu. Wsyp sodę bezpośrednio do odpływu zlewu. Staraj się wsypać sodę jak najgłębiej w odpływ, ...

Naturalny reset dla wątroby – oczyszczający eliksir z rodzynek, śliwek i fig

Przygotuj suszone owoce: Upewnij się, że rodzynki, śliwki i figi są niesiarkowane i bez dodatku cukru. Przepłucz je pod bieżącą ...

Sałatka REWELACJA – ekspresowy hit na każdą okazję!

1️⃣ Kurczaka pokrój w kostkę, dopraw solą i pieprzem. 2️⃣ Jajka zetrzyj na tarce lub posiekaj drobno. 3️⃣ Ogórka i ...

Klasyczny przepis na domowy chleb – prostota i smak w jednym bochenku

Przygotowanie zaczynu: Zacznij od przygotowania zaczynu. W ciepłej wodzie rozpuść cukier i miód, a następnie dodaj pokruszone drożdże. Odstaw na ...

Leave a Comment