Ciastka owsiane z serem mozzarella

Dodaj drobno posiekany szpinak lub jarmuż, aby zwiększyć wartość odżywczą.
Użyj silikonowej maty do pieczenia, aby ułatwić czyszczenie. Dopraw do smaku: spróbuj papryki lub płatków chili, aby uzyskać pikantny smak.
Korzyści odżywcze
Owsianka: Bogata w błonnik, pomaga utrzymać zdrowy układ trawienny.
Mozzarella: Stanowi dobre źródło wapnia i białka.
Jaja: Bogate w białko, witaminy i zdrowe tłuszcze.
Pietruszka: Bogata w przeciwutleniacze i witaminę C, dodaje świeżego smaku i składników odżywczych.
Niska zawartość cukru: To danie ma naturalnie niską zawartość cukru, co czyni je zdrową opcją dla osób, które chcą ograniczyć spożycie cukru.
Informacje o diecie
Wegetariańska: Odpowiednia dla wegetarian.
Bezglutenowa: Użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych, aby ten przepis był bezglutenowy. Przyjazna dla keto: Zmniejsz ilość owsianki, aby uzyskać wersję bardziej przyjazną dla keto.
Wysoka zawartość białka: Jaja i mozzarella dostarczają dużą ilość białka.
Niska zawartość węglowodanów: Umiarkowana zawartość węglowodanów dzięki mące owsianej, dzięki czemu nadaje się do zbilansowanej diety.
Wartości odżywcze (na porcję)

CIĄG DALSZY NA STRONIE 2