Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto owsiane, bananowo-brzoskwiniowe bez mąki i cukru

Składniki:

2 jajka
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
250 g mleka
2 łyżki oleju
130 g płatków owsianych
1/2 łyżeczki drożdży w proszku
3 brzoskwinie lub 3 jabłka, puree
2 banany, rozgniecione

Sposób przygotowania:
Mokre składniki wymieszać: W misce misce, wymieszaj 2 jajka, 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego, 250 g mleka i 2 łyżeczki oleju.
Przygotuj suche składniki: W drugiej misce wymieszaj 130 g płatków owsianych i 1/2 łyżeczki sproszkowanych drożdży.
Połączyć: Wymieszać mokre składniki z suchą mieszanką, następnie dodać brzoskwinie lub jabłka do puree i puree bananowego.
Hornear: Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Verter la masa en una fuente para horno engrasada i piecz przez 30-35 minut, o hasta que esté dorada y cocida.
Enfriar y servir: deja que el pastel se enfríe antes de servir.
Propozycje podania:
Przykryj świeżymi owocami lub łyżką jogurtu greckiego, aby nadać mu orzeźwiający akcent.
Sírvelo Warm con un chorrito de miel lub jarabe de arce para darle un toque más dulce.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Maleńkie nasionko, które wzmacnia kości, łagodzi ból i wspomaga trawienie

Szukasz prostego, naturalnego sposobu na wzmocnienie kości, złagodzenie bólu stawów i wsparcie zdrowia jelit? Nie szukaj dalej niż pestki dyni ...

Czosnek i goździki: dwa skarby dla zdrowia

A co, jeśli sekrety lepszego zdrowia kryją się w Twojej kuchni, między ząbkiem czosnku a zapomnianym ząbkiem? Ten duet, często ...

Kawałki Marzeń: Przepis na Pyszny Smakołyk, Który Rozpieści Twoje Zmysły

Wprowadzenie Każdy z nas ma swoje ulubione przekąski, które potrafią poprawić nastrój w chwilach relaksu. Jednym z takich deserów, który ...

Ekspresowe Ciasto Truskawkowe w 5 Minut: Ten Przepis z Kubka Zrewolucjonizuje Twoje Desery!

Masz ochotę na pyszny deser, ale czas goni, a wizja spędzenia godzin w kuchni Cię przeraża? A może po prostu ...

Leave a Comment