Nadal pamiętam, jak w 1989 roku, na Roland Garros, w niekończącym się meczu z Ivanem Lendlem (wówczas numerem jeden na świecie), młody Michael Chang wyjął banana z torby i zaczął go jeść na oczach publiczności. Celem było przywrócenie soli mineralnych utraconych podczas meczu. Banany są w rzeczywistości znaczącym źródłem potasu i sodu , których równowaga jest bardzo ważna dla utrzymania dobrego ukrwienia mięśni. Nie muszę ci nic więcej mówić. Jedz banana od czasu do czasu, aby naładować baterie i poczuć się lepiej.
Yo Make również polubił
„Kulki sernika z masłem orzechowym bez pieczenia”
Genialny sposób na czyszczenie płytek łazienkowych z osadów mydła i kamienia wodnego
Sałatka siedmiowarstwowa
To NAJSMACZNIEJSZA pierś z kurczaka, jaką kiedykolwiek jadłam! Prosta, tania i bardzo soczysta.