Nadal pamiętam, jak w 1989 roku, na Roland Garros, w niekończącym się meczu z Ivanem Lendlem (wówczas numerem jeden na świecie), młody Michael Chang wyjął banana z torby i zaczął go jeść na oczach publiczności. Celem było przywrócenie soli mineralnych utraconych podczas meczu. Banany są w rzeczywistości znaczącym źródłem potasu i sodu , których równowaga jest bardzo ważna dla utrzymania dobrego ukrwienia mięśni. Nie muszę ci nic więcej mówić. Jedz banana od czasu do czasu, aby naładować baterie i poczuć się lepiej.
Yo Make również polubił
2 skuteczne techniki usuwania plam po wybielaczu w domowych warunkach
Ale do czego służy szlufka z tyłu koszuli?
Mleczno-ciasteczkowe ciasto – prosty i kremowy deser
Idealnie Puszyste Bułeczki: Sekret Smacznego Poranka