Dlaczego to działa: Kurkumina działa poprzez zwiększenie poziomu neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF), białka, które wspomaga rozwój i naprawę komórek mózgowych.
3. Poprawia zdrowie serca
Kurkuma wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego, obniżając poziom złego cholesterolu i zapobiegając odkładaniu się blaszek miażdżycowych w tętnicach, co zmniejsza ryzyko chorób serca.
Dlaczego to działa: Kurkumina poprawia funkcjonowanie śródbłonka (wyściółki naczyń krwionośnych), zwiększając przepływ krwi i obniżając ciśnienie krwi.
4. Poprawia trawienie
Kurkuma wspomaga trawienie poprzez zwiększenie produkcji żółci i minimalizowanie wzdęć lub gazów. Wspomaga również zdrowie jelit poprzez zmniejszenie stanu zapalnego układu trawiennego.
Dlaczego to działa: Kurkuma ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, korzystnie wpływając na wyściółkę żołądka.
Yo Make również polubił
Mieszanka Goździków, Miodu i Cynamonu: Sekretne Połączenie o Zaskakujących Właściwościach + Przepis
„Bananowa rozkosz: Delikatne ciasto biszkoptowe dla każdego”
Świeże, nieskazitelne toalety przez cały tydzień – nawet sprzątaczki korzystają z tych trików!
Smażone Roladki Z Cukinii: Super Smaczna Letnia Przystawka, Które Warto Wypróbować