Herbata z kurkumą: Aby uzyskać napój uspokajający, zaparz herbatę z kurkumy, imbiru i miodu.
Smoothies: Dodaj szczyptę kurkumy do porannego smoothie.
Kapsułki: Suplementy z kurkumą należy przyjmować w skoncentrowanej dawce (przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów należy skonsultować się z lekarzem).
Ostatnie przemyślenia
Suplementacja kurkumą po 50. roku życia może poprawić jakość życia poprzez promowanie zdrowia stawów, funkcji mózgu, zdrowia serca i innych korzyści. Dzięki licznym korzyściom kurkuma jest naturalnym źródłem eleganckiego starzenia się. 🌿✨
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Smak dawnych lat na nowo odkryty – przepis, który wrócił lepszy niż kiedykolwiek!”
Świąd w 8 miejscach: ostrzegawczy znak nowotworów złośliwych, przy czym nr 7 jest najczęstszym objawem
Ubij 2 jajka z kawą! Będziesz zaskoczony! Szybki deser bez mąki i żelatyny w 10 minut
Tygodniowy plan na owsiane smoothie dla supermodelek – odżywcze, proste i wspaniałe