Szczypta cynamonu lub wanilii do smaku
Sposób przyrządzenia:
W szklance lub słoiku wymieszaj nasiona chia z mlekiem roślinnym.
Dodaj słodzik, cynamon lub wanilię, jeśli chcesz wzbogacić smak.
Przykryj i wstaw do lodówki na minimum 4 godziny, najlepiej na całą noc.
Rano wymieszaj pudding, dodaj świeże owoce i gotowe!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Przechowuj gotowy pudding w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce – wytrzyma do 3 dni.
Przed podaniem dobrze jest go ponownie wymieszać, ponieważ nasiona mogą opaść na dno.
Doskonale smakuje zarówno na zimno, jak i w wersji lekko podgrzanej.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Naturalny środek z rodzynek, który oczyszcza wątrobę
„Sekret, który sprawi, że każda pusta puszka zyska drugie życie: Oto jak ją wykorzystać!”
„Oczyść swoją toaletę naturalnie: Prosty sposób na świeżość z trzema składnikami”
Każda pralka może suszyć pranie – funkcja, którą zna tylko nieliczni