Kurkumę wykorzystuje się głównie w kuchni wschodniej i azjatyckiej. Na Zachodzie, aby zrekompensować brak użycia, można spożywać tę przyprawę w zupełnie inny sposób, aby uzyskać tyle samo korzyści, co nasi wschodni przyjaciele. Kurkuma jest Twoim sprzymierzeńcem zdrowotnym numer jeden, pomaga zachować młodość, zapobiega chorobom związanym z wiekiem i chorobom układu krążenia. Kurkuma pomaga organizmowi zwalczać stres i niepokój oraz wzmacnia układ odpornościowy. Zwalcza także cukrzycę i chorobę Alzheimera.
Przeciwwskazania?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uwielbiam te małe kąski! Zawsze na początku mam ochotę na jedną porcję, a kończę na całej misce!
Genialna kaszka manna Heidi
Jak zrobić pułapkę na ślimaki? Skuteczne sposoby na ochronę ogrodu
Tiramisu cytrynowe: kremowy i pyszny deser, którego warto spróbować