Reklama
Reklama
Reklama

Cynamonowe ciastka z batatów – zdrowa przekąska z 5 składników

Składniki:
1 średni batat (około 200 g)

1 szklanka płatków owsianych

1 jajko

1 łyżeczka cynamonu

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie batata – obierz batata, pokrój na kawałki i ugotuj do miękkości (około 15 minut). Następnie rozgnieć go widelcem na gładkie puree.

Mieszanie składników – w misce wymieszaj puree z batata, płatki owsiane, jajko, cynamon oraz miód. Całość dokładnie połącz.

Formowanie ciastek – uformuj małe ciasteczka i układaj je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Aromatyczny pieczony kurczak z ziołami i cytryną – idealne danie na każdą okazję”

Wprowadzenie: Pieczony kurczak z ziołami i cytryną to danie, które łączy w sobie świeżość cytryny z intensywnym aromatem ziół. Jego ...

“Aromatyczne ciasto marchewkowo-jabłkowe – puszysta słodycz w domowym wydaniu”

Wprowadzenie Ciasto marchewkowo-jabłkowe to doskonałe połączenie delikatnej słodyczy jabłek i wilgotnej struktury marchewki. Idealne na rodzinne spotkania, jako zdrowa przekąska ...

Jak poprawić smak ryżu: Sekretna technika, którą stosują restauracje

Ryż to jedno z najczęściej spożywanych dań na całym świecie, ale mimo swojej prostoty, nie zawsze wychodzi idealnie. Czy zdarzyło ...

Nieuprawiany ogród? Tylko jeden składnik wystarczy, aby pozbyć się chwastów i krzewów!

Każdy, kto ma ogród, wie, jak trudne bywa utrzymanie go w czystości. Chwasty i niechciane krzewy potrafią szybko zdominować przestrzeń, ...

Leave a Comment