Wprowadzenie
Zimą często borykamy się z osłabioną odpornością, przeziębieniami i zmęczeniem. Zamiast sięgać po sztuczne suplementy, warto wykorzystać naturalne metody. Połączenie cytryny i czosnku w słoiku to sprawdzony sposób na wsparcie organizmu w zimowych miesiącach. Ten prosty, domowy eliksir wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie i może pomóc w walce z pierwszymi objawami przeziębienia. Dowiedz się, jak przygotować ten naturalny specyfik i dlaczego warto mieć go zawsze pod ręką.
Składniki
1 ząbek czosnku
1 plaster cytryny (lub sok z 1/4 cytryny)
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla złagodzenia smaku)
1/3 szklanki przegotowanej letniej wody
Mały, szczelnie zamykany słoik
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie składników:
Obierz ząbek czosnku i delikatnie rozgnieć go, aby uwolnić jego naturalne olejki eteryczne.
Pokrój plaster cytryny na mniejsze kawałki lub wyciśnij sok z 1/4 cytryny.
Mieszanie w słoiku:
Włóż czosnek i cytrynę do małego słoika.
Dodaj miód, jeśli chcesz złagodzić ostry smak mikstury.
Zalej wszystko letnią wodą, zakręć słoik i dobrze wstrząśnij, aby składniki się połączyły.
Odstawienie:
Yo Make również polubił
Śnieżyca Malinowa w 3 Minuty? Ten Ekspresowy Deser Pasuje na Każdą Porę Roku! Tak Pysznego i Szybkiego Rarytasu Dawno Nie Jadłeś! “Wow!” – Usłyszysz Przy Każdym Kęsie!
Prawidłowy sposób pakowania sera (Wskazówka: zrezygnuj z folii spożywczej!)
Jak zrobić domową masło w prosty sposób: zdrowo, tanio i smacznie
Chrupiące smażone kromki chleba – przepis, od którego nie oderwiesz się ani na chwilę!