Dbaj o nawodnienie: Pij 8–10 szklanek wody dziennie, aby skóra była jędrna i wypłukiwała toksyny, zgodnie z CDC.
Jedz produkty przyjazne dla skóry: Włącz do swojej diety produkty bogate w kwasy omega-3 (łosoś, orzechy włoskie) i przeciwutleniacze (jagody, szpinak), aby odżywić skórę, zgodnie z Harvard Health.
Używaj kremu przeciwsłonecznego: Codziennie stosuj szerokospektralny filtr SPF 30+, aby chronić się przed szkodliwym działaniem promieni UV, które mogą matowieć skórę i powodować ciemne plamy.
Delikatnie oczyszczaj: Stosuj łagodny, niepodrażniający środek czyszczący dwa razy dziennie, aby utrzymać naturalną barierę ochronną skóry.
Regularnie nawilżaj: Po maseczce stosuj lekki, niekomedogenny środek nawilżający, aby zatrzymać nawilżenie.
Te nawyki w połączeniu z maseczką z cytryny i węgla drzewnego tworzą holistyczne podejście do uzyskania i utrzymania promiennej skóry.

Cytryna i węgiel drzewny: naturalny sekret pielęgnacji skóry, który pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze i uzyskać blask
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
🥗 Ekonomiczna sałatka, której nie mogę odmówić! Prosta, smaczna i przyjazna dla budżetu – z fasolą i ogórkami kiszonymi! 🥒🫘
Lepsze niż chleb? Ekspresowy zamiennik chleba z 3 składników!
Brötchen: Przepis na chrupiące bułeczki – smażone i pieczone w domu!
Wystarczy jedna łyżka stołowa w pralce, aby uzyskać nieskazitelnie białe pranie