Przygotowanie wody: Zacznij od podgrzania szklanki wody do letniej temperatury – nie powinna być zbyt gorąca, aby nie zniszczyć witamin w cytrynie.
Wyciśnij sok: Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij sok do wody, starając się nie zostawić pestek. Jeśli chcesz dodać więcej smaku, możesz także dodać całą połówkę cytryny, pokrojoną w plastry.
Opcjonalne dodatki: Jeśli chcesz, dodaj łyżeczkę miodu dla słodkiego smaku lub plasterek świeżego imbiru, który dodatkowo wspomoże twoją odporność.
Mieszaj i pij: Wymieszaj wszystkie składniki i wypij na czczo, najlepiej zaraz po przebudzeniu. Pamiętaj, aby pić powoli, dając organizmowi czas na przyswojenie składników.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Omas Zwiebelkuchen bez spodu – Przepis, który musisz koniecznie wypróbować!
“Kremowa Zupa Serowa z Porem i Mielonym Mięsem: Smakowita i Syta”
Ten deser sprawia, że dom pachnie niesamowicie, kiedykolwiek go robię. To totalny faworyt!
“Łosoś, który uzależnia – przepis, po którym nie będziesz chciał jeść nic innego!”