W małych ilościach tak, jednak lepiej zrezygnować z dodatku imbiru i cynamonu u najmłodszych.
4. Jakie są właściwości zdrowotne tej mieszanki?
Cytryna dostarcza witaminy C, goździki działają antybakteryjnie, a miód wspomaga odporność – razem tworzą naturalny eliksir wspierający organizm.
Chcesz, żebym przerobił ten artykuł na post na bloga albo dodał infografikę?
kilka goździków – to pozwoli lepiej wydobyć aromat przyprawy.
Zaparzanie: Umieść plastry cytryny z goździkami w kubku lub dzbanku, dodaj imbir i cynamon. Zalej wszystko gorącą wodą.
Odstawienie: Przykryj i odstaw na 10–15 minut, aby napar nabrał intensywności.
Dosłodzenie: Po przestudzeniu (gdy napój będzie ciepły, ale nie gorący), dodaj miód do smaku.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Napar najlepiej smakuje na ciepło, szczególnie w chłodne wieczory lub rano na czczo.
Możesz przygotować większą ilość i przechowywać w lodówce do 3 dni – wystarczy podgrzać przed podaniem.
Świetnie sprawdza się również jako dodatek do czarnej lub zielonej herbaty.
Warianty:
Yo Make również polubił
Najlepsze kwiaty do łazienki – Wybieramy rośliny do ciemnej i jasnej łazienki.
Jak sprawić, by pranie pachniało świeżo przez wiele dni? Jeden prosty trik do pralki!
Test Poznaj Siebie: Sposób, w jaki trzymasz telefon, ujawnia ukryte cechy Twojej osobowości
Pudding Chia w 3 wariantach: zdrowe i smaczne śniadanie