Cytrynowo-goździkowy eliksir domowego ciepła – zapomniany przepis babci

W małych ilościach tak, jednak lepiej zrezygnować z dodatku imbiru i cynamonu u najmłodszych.

4. Jakie są właściwości zdrowotne tej mieszanki?
Cytryna dostarcza witaminy C, goździki działają antybakteryjnie, a miód wspomaga odporność – razem tworzą naturalny eliksir wspierający organizm.

Chcesz, żebym przerobił ten artykuł na post na bloga albo dodał infografikę?

kilka goździków – to pozwoli lepiej wydobyć aromat przyprawy.

Zaparzanie: Umieść plastry cytryny z goździkami w kubku lub dzbanku, dodaj imbir i cynamon. Zalej wszystko gorącą wodą.

Odstawienie: Przykryj i odstaw na 10–15 minut, aby napar nabrał intensywności.

Dosłodzenie: Po przestudzeniu (gdy napój będzie ciepły, ale nie gorący), dodaj miód do smaku.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Napar najlepiej smakuje na ciepło, szczególnie w chłodne wieczory lub rano na czczo.

Możesz przygotować większą ilość i przechowywać w lodówce do 3 dni – wystarczy podgrzać przed podaniem.

Świetnie sprawdza się również jako dodatek do czarnej lub zielonej herbaty.

Warianty: