“Czekoladowy Koktajl Proteinowy – Energetyczny Eliksir dla Aktywnych”

eśli chcesz go przechować, umieść w szczelnym pojemniku w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.

Aby uzyskać bardziej sycącą wersję, dodaj do koktajlu płatki owsiane lub masło orzechowe.

Warianty
Wegańska wersja – zamiast mleka krowiego użyj napoju roślinnego, a białko serwatkowe zamień na roślinne.

Mocno czekoladowy koktajl – dodaj dodatkową łyżeczkę kakao i kilka kostek gorzkiej czekolady.

Owocowa wersja – eksperymentuj z owocami, dodając jagody, maliny lub mango.

FAQ
1. Czy mogę użyć innej odżywki białkowej?
Tak! Możesz użyć białka roślinnego, serwatkowego lub nawet kolagenowego – w zależności od swoich preferencji.