Czosnek, mało znany skarb zdrowia: 12 zaskakujących korzyści

12 sprytnych pomysłów na włączenie czosnku do swojej rutyny dbania o zdrowie

• Rano połknij surowy goździk z miodem,  aby uzyskać naturalny zastrzyk energii.
• Przygotuj kojącą  herbatę z czosnku, cytryny i miodu, która ukoi ból gardła.
• Przygotuj własny syrop na odporność  : wyciśnięty czosnek, miód, przechowuj w lodówce.
• Oczyść zatoki  za pomocą inhalacji parowej z czosnku.
• Rozkoszuj się  pyszną zupą czosnkową z sezonowymi warzywami.
• Aby dodać potrawom więcej pikanterii,  pod koniec gotowania dodaj surowy czosnek.
• Dopraw oliwę z oliwek  do sałatek kilkoma ząbkami czosnku.
• Wymieszaj czosnek i imbir,  aby uzyskać orzeźwiający tonik.
• Zaskocz swoje kubki smakowe awokado  i grzankami czosnkowymi.
• Odważ się dodać  do koktajli czosnek (słodzony dojrzałymi owocami).
• Pobudź krążenie  mocząc stopy w sosie czosnkowym.
• Naładuj się  odrobiną czosnku i cytryny.

Kilka środków ostrożności, o których należy pamiętać

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Pages: 1 2 3