Czy budzisz się z mokrą poduszką? Dowiedz się, dlaczego ślinisz się podczas snu

Wskazówki, jak zmniejszyć nocne ślinienie się

Śpij na plecach, aby zapobiec cofaniu się śliny.

Lecz zatkany nos za pomocą płukania nosa lub leków przeciwhistaminowych.

Dbaj o higienę jamy ustnej, aby zmniejszyć ryzyko infekcji.

Skonsultuj się ze specjalistą, jeśli ślinienie się jest nadmierne i uporczywe.

W większości przypadków ślinienie się podczas snu jest nieszkodliwe, ale jeśli staje się uciążliwe lub nadmierne, zidentyfikowanie przyczyny może pomóc znaleźć skuteczne rozwiązanie.