Chroni kości i skórę
Jest skuteczny w łagodzeniu stanów zapalnych i bólu towarzyszących reumatoidalnemu zapaleniu stawów i osteoporozie, ale osobom, które mają niedobór wapnia w organizmie, zaleca się spożywanie mieszanki składającej się z dwóch łyżek nasion sezamu i 50 mililitrów wody.
Jedz to codziennie rano na pusty żołądek.
Sezam jest również dobry dla skóry, ponieważ zapobiega powstawaniu bakterii, grzybów i trądziku, a także stymuluje pracę hormonów skórnych, skutecznie zmniejsza blizny, leczy suchą skórę i skutecznie chroni wrażliwą skórę.
Niezbędny w czasie ciąży
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Migdałowe parfait – lekki deser o delikatnym smaku
Przepis na naleśniki owsiane
Dlaczego części intymne mogą pachnieć rybą?
“Nie wyrzucaj starych gąbek – oto domowy trik, który zaskoczy każdego!”