Dieta Chia, aby schudnąć 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

Kiedy wystarczy ustalić, że podczas jadalnego podawania chia w celu wypaczenia terenu, konieczne jest podanie co najmniej 2,5 litra wody na pojemnik, aby włókna zawarte w nasionach mogły lepiej wykazać się tam w zamówieniu . Skoro już wiesz, jak schudnąć dzięki jadalnej formie chia, przejdźmy do gotowania!

Biuro rządu Chia

Krótki gryźć

Wybory 1

1 uchwyt

1 szklanka słodkiego soku rodzimego

Wybory 2

1 kwota gotowej paszy pszennej

1 miska batawii owocowej

1 łyżeczka chia

Wybory 3

1 kropla (300 ml) soku cytrusowego

1 łyżeczka chia

1 jogurt naturalny lub odtłuszczony.