Obietnica tej diety: utrata od pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczby te będą zależeć od morfologii danej osoby i jej aktywności sportowej. Nie zaleca się jednak stosowania tej diety dłużej niż dwa tygodnie.
Dieta z jajkiem na twardo
Niektórzy z tych, którzy próbowali tej diety, czuli się bardziej zmęczeni niż zwykle, ponieważ nie otrzymywali tyle energii z węglowodanów. Jednak będąc na tej diecie, staraj się ćwiczyć przynajmniej codziennie, a powinieneś być w stanie obejść ten problem.
Tydzień 1:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Sekrety Smaku: Przepis na Pyszne [Nazwa dania] – Szczegóły w Pierwszym Komentarzu”
Himmelstorte z wiśniami – delikatne ciasto prosto z nieba!
Pieczone ziemniaki z czosnkiem i masłem! Łatwy i pyszny przepis na obiad
“Boski Czekoladowy Tort – Rozkosz dla Prawdziwych Smakoszy”