Obietnica tej diety: utrata od pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczby te będą zależeć od morfologii danej osoby i jej aktywności sportowej. Nie zaleca się jednak stosowania tej diety dłużej niż dwa tygodnie.
Dieta z jajkiem na twardo
Niektórzy z tych, którzy próbowali tej diety, czuli się bardziej zmęczeni niż zwykle, ponieważ nie otrzymywali tyle energii z węglowodanów. Jednak będąc na tej diecie, staraj się ćwiczyć przynajmniej codziennie, a powinieneś być w stanie obejść ten problem.
Tydzień 1:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Napój, który piłem codziennie i który pomógł mi schudnąć 25 funtów przed ślubem”
Jak zadbać o rośliny na wakacjach? Sprawdzone metody podlewania ogrodów i doniczkowych roślin
5 popularnych napojów, które szkodzą wątrobie
Tiramisu Trufle – Szybki deser w 5 minut