Obietnica tej diety: utrata od pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczby te będą zależeć od morfologii danej osoby i jej aktywności sportowej. Nie zaleca się jednak stosowania tej diety dłużej niż dwa tygodnie.
Dieta z jajkiem na twardo
Niektórzy z tych, którzy próbowali tej diety, czuli się bardziej zmęczeni niż zwykle, ponieważ nie otrzymywali tyle energii z węglowodanów. Jednak będąc na tej diecie, staraj się ćwiczyć przynajmniej codziennie, a powinieneś być w stanie obejść ten problem.
Tydzień 1:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Słynny deser bananowy, który doprowadza cały świat do szaleństwa! Nie wymaga gotowania!
Wołowina, wątróbka i cebula!!!
Tartaletki jabłkowe z ciasta francuskiego
Kulki z masłem orzechowym bez pieczenia