Obietnica tej diety: zrzucenie od pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczby te będą zależeć od morfologii osoby i jej aktywności sportowej. Nie zaleca się jednak stosowania tej diety dłużej niż dwa tygodnie.
Dieta jajeczna na twardo
Niektórzy z tych, którzy wypróbowali tę dietę, czuli się bardziej zmęczeni niż zwykle, ponieważ nie otrzymywali tak dużo energii z węglowodanów. Staraj się jednak ćwiczyć przynajmniej codziennie podczas tej diety, a powinieneś być w stanie obejść ten problem.
Tydzień 1:
zobacz więcej na następnej stronie ReklamaPoniedziałek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Wtorek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – 1 owoc i 2 kromki chleba
Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Wtorek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – zielona sałata i grillowany kurczak
Kolacja – 2 jajka na twardo, surówka i pomarańcza.
Środa:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Biały język, ciągłe zmęczenie, zaburzenia snu, wzdęcia… jakie są objawy?
Najskuteczniejszy sposób na trzymanie komarów z dala od balkonu
Skarbnica Smaku Odkryta! Zachowaj Ten Przepis w Tajemnicy, Bo Jest On Niczym Skarb na Ziemi – Rodzina Będzie Błagać o Więcej! Poznaj Kulinarny Sekret, Który Zmieni Twoje Gotowanie Raz na Zawsze!
Pina Colada tylko z 4 składników. Przyrządzona w 10 minut.