Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód

Jak wyjaśnił dr Jimmy Mohamed w RTL, nowe badanie wykazało związek między korzystaniem z ekranu a nykturią.

Wynik: u osób, które w ciągu dnia dużo korzystają z ekranów, ryzyko konieczności oddawania moczu w nocy wzrasta o prawie 50%.

Według badań próg ten zostaje przekroczony po spędzeniu 5 godzin dziennie przed ekranem, niezależnie od tego, czy jest to telewizor, telefon komórkowy czy komputer.