Normalnie podczas snu mózg jest w stanie opanować potrzebę oddania moczu. Jednak jeśli sen zostanie zakłócony, wiele funkcji mózgu również ulegnie upośledzeniu, w tym ta.

Oprócz nadmiernego korzystania z ekranu, inne czynniki mogą zaburzać kontrolę nad pęcherzem w nocy, takie jak picie tzw. napojów moczopędnych, czyli takich, które wspomagają wydalanie moczu, jak herbata czy kawa.

Napoje alkoholowe i gazowane mają ten sam efekt. Jeśli Twoja nocna potrzeba oddania moczu jest zbyt częsta i staje się problemem, nie wahaj się zwrócić o pomoc lekarską.