Właściwe działania, aby utrzymać równowagę intymną
Zadbaj o delikatną higienę, używając mydła o pH dostosowanym do pH okolic intymnych (bez substancji zapachowych i antyseptycznych).
Unikaj irygacji pochwy, gdyż zaburza to florę bakteryjną.
Noś bawełnianą bieliznę i unikaj obcisłych ubrań.
Pij dużo wody i spożywaj zróżnicowaną dietę bogatą w błonnik.
Regularnie badaj się u ginekologa, nawet jeśli nie masz żadnych szczególnych objawów.
Krótko mówiąc: słuchanie swojego ciała, bez tabu
Każde ciało ma swój własny naturalny zapach i okolice intymne nie są tu wyjątkiem. Jeśli jednak coś wydaje się inne, twoje ciało daje ci sygnał. Ważne jest, aby nie ignorować tych objawów i nie wahać się skontaktować z lekarzem lub ginekologiem. Nie ma nic złego w dbaniu o siebie.
Czasami prosta konsultacja może rozwiać długotrwałe obawy. A przede wszystkim pomoże Ci odzyskać pewność siebie, komfort i spokój.
Nierównowaga flory naczyniowej
Najczęstszą przyczyną jest bakteryjne zapalenie pochwy, częste, ale łagodne schorzenie. Dzieje się tak, gdy liczba dobrych bakterii (laktobakterii) zmniejsza się, a miejsce zajmują bakterie beztlenowe, które są przyczyną charakterystycznego zapachu. Czasami występuje szara lub biaława wydzielina, jednak bez swędzenia.
Choroba przenoszona drogą płciową (STI)
Niektóre choroby przenoszone drogą płciową, np. rzęsistkowica, mogą również powodować nietypowy zapach. W takim przypadku mogą wystąpić również inne objawy, takie jak: pieczenie, swędzenie, obfite upławy itp. Zdecydowanie zaleca się konsultację lekarską.
Niedostateczna higiena intymna
Nadmierna lub niedostateczna higiena może zaburzyć naturalny poziom pH. Stosowanie silnych mydeł, pryszniców i chusteczek zapachowych może zaburzyć florę bakteryjną. Z kolei niewystarczająca higiena sprzyja gromadzeniu się wydzielin i bakterii.
Niewystarczające nawodnienie lub niezrównoważona dieta
Skoncentrowany mocz może mieć także silniejszy zapach, który można pomylić z zapachem okolic intymnych. Picie odpowiedniej ilości wody i stosowanie zróżnicowanej diety pomaga w naturalny sposób regulować zapach ciała.
Yo Make również polubił
Prosty przepis na ciasto jogurtowe
Witwenküsse – Nieodparty Smak Klasyki: Przepis Krok po Kroku
odzinny Hit Kuchni: Danie, Które Znika w Mgnieniu Oka – Zrób Od Razu Podwójną Porcję!
Ekspresowe Ciasto Śmietankowe: Uzależniająco Pyszne, Zrobisz w Mig!