Często pomijany szczegół: pierścionek, który utknął na opuchniętym palcu, może szybko doprowadzić do powikłań i stać się nagłym przypadkiem medycznym.
Co robić w kryzysie?
Pierwszą rzeczą jaką należy zrobić jest powolne rozgrzanie kończyn. Włóż ręce do kieszeni, delikatnie na nie dmuchnij lub zanurz je w ciepłej wodzie (nigdy nie gorącej, aby uniknąć szoku termicznego).
Podejmij również kilka prostych działań, aby zapobiegać kryzysom:
Chroń się przed zimnem: załóż rękawiczki, grube skarpety i ogrzewacze do rąk.
Zredukuj stres, który również może wywoływać objawy.
Unikaj kofeiny, tytoniu i niektórych leków obkurczających naczynia krwionośne, które nasilają skurcze.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód, starte! Nie uwierzysz!
Przepis na pyszny gulasz wołowy
W ciągu ostatniego miesiąca przygotowaliśmy tę potrawę już 9 razy, a moja rodzina nadal ją uwielbia!
Faszerowane udka z kurczaka pieczone w piekarniku: Pyszne połączenie sera i pieczarek