Dlaczego warto przyjąć portulakę do swojego ogrodu: 8 powodów

Koncentrat korzyści w każdym liściu

Mimo niepozornego wyglądu, portulaka jest prawdziwą perełką odżywczą. Jest on szczególnie ceniony ze względu na bogactwo kwasów omega-3 – dobrych kwasów tłuszczowych, które często kojarzą się z tłustymi rybami. To jedna z najbardziej skoncentrowanych roślin w tym rejonie! Do tego dochodzą przeciwutleniacze, magnez, żelazo, wapń… krótko mówiąc, prawdziwy koktajl składników odżywczych, który pomoże Ci stawić czoła zabieganym dniom.