Dlaczego zaleca się pozostawienie włączonego światła w łazience podczas snu w hotelu

Sojusznik w walce z nocnym lękiem

Wiele osób, nawet dorosłych, czuje się niekomfortowo śpiąc w nieznanym miejscu. Delikatne oświetlenie łazienki może zapewnić poczucie komfortu i bezpieczeństwa, niczym uspokajająca lampka nocna. Nie zakłóca snu, lecz  pomaga uspokoić umysł .

Może to być szczególnie pomocne, jeśli wracasz do pracy późno, podróż jest stresująca lub śpisz sam w pokoju. Światło to staje się wówczas  dyskretną obecnością , która  czuwa nad twoim spokojem .