Przygotuj żel lniany: W garnku zagotuj wodę i dodaj siemię lniane. Gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut, aż uzyskasz lekko żelową konsystencję. Mieszaj co jakiś czas.
Odcedź: Przelej przez sitko lub gazę, aby oddzielić nasiona od żelu.
Dodaj składniki: Do jeszcze ciepłego (ale nie gorącego) płynu dodaj kurkumę, imbir, miód, cytrynę i szczyptę pieprzu. Dobrze wymieszaj.
Przelej do butelki: Gotowy napój przechowuj w lodówce do 5 dni.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Staromodny Budyń Ryżowy – Tradycyjny Przepis na Domowy Deser
Burak Czerwony i Sok z Buraka: Twój Zimowy Superbohater w Walce o Odporność i Energię!
Sekret Doskonałego Gołąbka: Jak Przygotować Nadziewaną Kapustę, Która Podbije Podniebienia?
Sekret miękkiej i czystej odzieży z jednym magicznym składnikiem