Domowa Mikstura Oddechu – Naturalna Filiżanka na Czyste Drogi Oddechowe

W kubku lub filiżance połącz imbir, kurkumę, cynamon i pieprz.

Zalej gorącą (ale nie wrzącą) wodą i dobrze wymieszaj.

Odczekaj 5–10 minut, aż składniki się „przegryzą”.

Dodaj cytrynę i – jeśli chcesz – miód tuż przed wypiciem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej pić powoli, ciepły – 1–2 razy dziennie, szczególnie rano i przed snem.

Nie przechowuj gotowego napoju dłużej niż 12 godzin – traci właściwości.

Przed użyciem dobrze wymieszaj, ponieważ przyprawy mogą opaść na dno.

Warianty:
Z czosnkiem: Dodaj cienki plaster czosnku – działa silnie wykrztuśnie i antybakteryjnie.

Z miętą: Dodaj kilka listków mięty – działa odświeżająco i rozluźniająco na oskrzela.

Z mlekiem roślinnym: Zamiast wody użyj ciepłego mleka kokosowego lub migdałowego – łagodniejsze dla żołądka.

FAQ: