Jeśli nie masz zamrożonych bananów, pokrój je na kawałki i umieść w zamrażarce na kilka godzin.
Do blendera wrzuć zamrożone banany i wybrane owoce.
Dodaj mleko roślinne lub jogurt, ekstrakt waniliowy oraz ewentualne przyprawy.
Blenduj na wysokich obrotach, aż masa stanie się kremowa i jednolita.
Jeśli chcesz uzyskać bardziej zwartą konsystencję, przełóż masę do pojemnika i włóż do zamrażarki na 1-2 godziny.
Podawaj od razu lub po lekkim rozmrożeniu, by lody miały idealną, aksamitną konsystencję.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Lody najlepiej smakują od razu po przygotowaniu, ale jeśli je zamrozisz, wyjmij na kilka minut przed podaniem, aby lekko zmiękły.
Możesz posypać je orzechami, wiórkami kokosowymi lub polać roztopioną gorzką czekoladą.
Przechowuj lody w szczelnym pojemniku w zamrażarce do 1 tygodnia.

Domowe Lody Fit: Naturalna Słodycz Bez Cukru
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Napar z pietruszki: naturalny środek na obrzęki nóg, kostek i stóp
Cynamonowe ciastka z batatów – zdrowa przekąska z 5 składników
Jajka na pierzynce
Wiele osób zapomina o tym kroku przed uruchomieniem zmywarki: Uważaj, to poważny błąd!