Domowe Pieczywo i Sekret Zdrowego Detoksu: Jak Przygotować Chleb, Który Wspiera Wątrobę i Spala Tłuszcz

Wprowadzenie
W świecie pełnym gotowych produktów, pieczenie własnego chleba to nie tylko powrót do tradycji, ale także krok w stronę zdrowia. Wyobraź sobie przepis, który nie tylko zapewnia pyszne pieczywo, ale także wspiera procesy detoksykacyjne organizmu i pomaga w spalaniu tłuszczu. Brzmi nierealnie? Poznaj wyjątkowy przepis na chleb i napar, które razem tworzą duet idealny dla Twojego zdrowia.

Składniki
Chleb:
500 g mąki pełnoziarnistej
300 ml letniej wody
25 g świeżych drożdży lub 7 g suchych
1 łyżeczka soli
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka miodu
Napar wspierający detoks wątroby:
1 litr wody
1 łyżka ostropestu plamistego
1 łyżeczka kurkumy
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia