Domowy Eliksir Odporności: Miód z Pokrzywą na Detoks i Wzmocnienie Organizmu

Czy ten eliksir mogą spożywać dzieci?
Tak, jednak u dzieci poniżej 1. roku życia nie należy stosować miodu. Dla starszych dzieci warto zmniejszyć dawkę do pół łyżeczki dziennie.

Czy mogę stosować go codziennie przez długi czas?
Tak, jest to bezpieczny, naturalny środek. Można stosować go przez kilka tygodni, szczególnie w okresach osłabionej odporności.

Czy mogę użyć innego rodzaju miodu?
Tak, choć najlepiej sprawdzi się miód lipowy, spadziowy lub wielokwiatowy – ważne, by był naturalny i niepasteryzowany.

Czy napar z pokrzywy ma skutki uboczne?
U niektórych osób może działać moczopędnie – to efekt oczyszczania organizmu. Nie zaleca się stosowania w ciąży bez konsultacji z lekarzem.

Dlaczego nie można dodawać miodu do gorącego naparu?
Wysoka temperatura niszczy enzymy i wartości odżywcze miodu – dodawaj go dopiero, gdy napar ostygnie do około 35–40°C.

Chcesz grafikę z dawkowaniem lub wersję przepisu do druku? Daj znać – z chęcią przygotuję! 🍯🌿