Domowy napój: koniec z bólem w tydzień (stawy, nogi i plecy)

Składniki napoju
250 ml filtrowanej wody
50 g cukru brzozowego (ksylitolu) lub erytrolu
5 do 6 arkuszy żelatyny spożywczej (lub 10 g proszku żelatyny pochodzenia bydlęcego)
Mała foremka lub rondelek
Przygotowanie w 3 prostych krokach
Doprowadź przefiltrowaną wodę do wrzenia.
Dodaj zamiennik cukru i mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
Zdejmij z ognia, dodaj żelatynę i dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej masy.
Pozostawić do ostygnięcia, a następnie włożyć do lodówki, aż mieszanka nabierze stałej konsystencji. Możesz spersonalizować przepis, dodając łyżkę miodu lub odrobinę naturalnego jogurtu, aby uzyskać więcej smaku i korzyści.

Jak stosować, aby uzyskać widoczne efekty?