Używaj nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych
Na koniec wypłucz usta płynem antyseptycznym
Żuj gumę bez cukru między posiłkami, aby pobudzić wydzielanie śliny
Ogranicz cukier, tytoń i sztuczne barwniki
Nawadniaj się i spożywaj dietę bogatą w błonnik i przeciwutleniacze
Niezbędna wizyta: profesjonalne usuwanie kamienia
Nawet przy najlepszej pielęgnacji jamy ustnej w domu, coroczne czyszczenie zębów jest nadal konieczne w celu usunięcia złogów wapnia i zapobiegania chorobom dziąseł.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cielęce ossobuco, które znika z talerzy w mgnieniu oka – niezawodny przepis na kulinarny sukces
Aromatyczne Domowe Chlebki Czosnkowe z Parmezanem – Szybki Przepis na Smakowite Przegryzki
Jak uprawiać nieograniczoną ilość imbiru w domu
Magia 3 Składników: Brownie Jabłkowo-Czekoladowe, Które Zrobisz w 5 Minut i Zakochasz Się Bez Reszty!