Reklama
Reklama
Reklama

Douleurs aux hanches : quelles significations ?

Główne przyczyny?

Zestaw czynników, często połączonych:

  • Predyspozycje genetyczne  : niektóre rodziny są bardziej dotknięte.
  • Nadwaga  : każdy dodatkowy kilogram zwiększa obciążenie stawu.
  • Praca fizyczna lub powtarzające się sporty  : ciężka praca lub powtarzające się ruchy powodują zmęczenie i wyczerpanie organizmu.
  • Historia urazów  (złamań, zwichnięć) lub  chorób stawów,  np. zapalenia wielostawowego.

Znaki, które powinny Cię zaalarmować

  • Poranna sztywność, która ustępuje po ruchu.
  • Ból biodra podczas chodzenia, wchodzenia po schodach lub wstawania.
  • Trudności z zakładaniem butów, schylaniem się.
  • Uczucie tarcia lub trzaskania w stawie.
  • Ból rzutowany w pachwinie, udzie lub kolanie.
  • Zmęczenie mięśni, problemy z równowagą, ból nocny  lub  uczucie gorąca w biodrze .
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zadbać o rośliny na wakacjach? Sprawdzone metody podlewania ogrodów i doniczkowych roślin

Prosty sposób to użycie sznurka, który będzie ciągnął wodę z pojemnika do doniczek. Można włożyć jeden koniec sznurka do naczynia ...

Szaszłyki z Pieczonych Ziemniaków – Idealna Przekąska

Dodaj świeży rozmaryn lub tymianek na wierzch, aby wzbogacić aromat. Z masłem czosnkowym: Podawaj szaszłyki z roztopionym masłem czosnkowym jako ...

Pyszny Erdbeerkuchen na Blachę: Szybki i Prosty Przepis na Każdy Tydzień

Przygotowanie ciasta: Zacznij od rozgrzania piekarnika do 180°C. Następnie w misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól. W ...

Kurze Łapki: Naturalne Skarby Pełne Zdrowia – Korzyści i Zastosowanie

Przygotowanie kurzych łapek: Przed gotowaniem kurze łapki należy dokładnie umyć. Możesz je delikatnie obciąć pazurki, jeśli chcesz, choć są one ...

Leave a Comment