Dżem jest świetnym dodatkiem do śniadania lub zdrową przekąską, gdy rozsmarowuje się go na chlebie pełnoziarnistym lub krakersach. Jednak wiele tradycyjnych przepisów zawiera znaczne ilości cukru, co może mieć negatywny wpływ na zdrowie.
Jeśli szukasz zdrowszej i równie pysznej alternatywy, dlaczego nie zrobić dżemu bez cukru z kaki i pomarańczy? Ten prosty i smaczny przepis zaspokoi Twój apetyt na słodycze bez narażania zdrowia.
Składniki:
2 dojrzałe kaki
2 niewoskowane pomarańcze
Sok z połowy cytryny
1 łyżka nasion chia (opcjonalnie, ale pomagają zagęścić dżem)
Woda (jeśli jest potrzebna)
Ciąg dalszy na następnej stronie
vedere il seguito alla pagina successiva
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowy nugat orzechowy z miodem i prażonymi orzechami
Niesamowita Funkcja Twojego Zlewu: Jak Uniknąć Zatkanego Odpływu
Cytryna i węgiel drzewny: naturalny sekret pielęgnacji skóry, który pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze i uzyskać blask
Chrupiące kotlety z kurczaka i ziemniaków – prosty i pyszny przepis