Wskazówki:
1. Przygotuj składniki:
Obierz kaki i pokrój na kawałki.
Obierz pomarańcze i rozdziel segmenty.
Wydrąż kaki i pomarańcze.
2. Piecz:
W rondlu na średnim ogniu połącz kawałki kaki i pomarańczy.
Dodaj sok z cytryny, aby dodać dżemowi odrobinę kwasowości.
Dobrze wymieszaj i gotuj przez około 15-20 minut, od czasu do czasu rozgniatając kawałki owoców widelcem lub tłuczkiem do ziemniaków.
3. Dodaj nasiona chia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Zatrzymaj Czas: Oczyszczający Koktajl, Który Sprawi, że Twoje Jelita i Wątroba Będą Jak Nowe!”
Jak schudnąć 2 kg w 5 dni – Skuteczne metody na oczyszczenie jelit i pozbycie się zaparć
Nie podlewaj storczyków wodą – użyj tego, by cieszyć się spektakularnym kwitnieniem
12 najzdrowszych produktów bez węglowodanów i cukru