Reklama
Reklama
Reklama

Dżem light: kaki i pomarańczy bez cukru

Jeśli chcesz uzyskać gęstszą konsystencję, możesz dodać nasiona chia w tym momencie. Nasiona chia wchłoną płyn i pomogą zagęścić dżem.
Kontynuuj mieszanie i gotuj przez kolejne 5-10 minut.
Sprawdź konsystencję dżemu. Jeśli jest zbyt rzadki, kontynuuj gotowanie na średnim ogniu, aż osiągnie pożądaną konsystencję. W razie potrzeby dodaj trochę wody.
Pamiętaj, że dżem będzie nadal gęstniał po ostygnięciu.

5. Chłodzenie i przechowywanie:

Pozostaw dżem do ostygnięcia na kilka minut przed przełożeniem go do wysterylizowanych słoików.
Przechowuj dżem w lodówce i zużyj go w ciągu dwóch tygodni. Jeśli chcesz go przechowywać dłużej, rozważ zamrożenie go w mniejszych porcjach.

Eksperymentuj z przyprawami, takimi jak cynamon lub esencja waniliowa, aby nadać dżemowi wyjątkowy smak bez dodawania cukru.

Ten dżem bez cukru to pyszna opcja dla tych, którzy chcą ograniczyć spożycie cukru, nie rezygnując z przyjemności słodkiego smarowidła rano.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące Placuszki Warzywne – Zdrowa i Kolorowa Alternatywa na Obiad lub Przekąskę!

Obierz ziemniaki, marchewki, cukinię i cebulę, a następnie zetrzyj je na tarce o grubych oczkach. Odciskaj nadmiar wody z warzyw ...

Ciasto z kaszy manny bez pieczenia gotowe w 15 minut

💡 Wskazówki i Inspiracje: Ciasto najlepiej smakuje schłodzone, dlatego warto przygotować je wcześniej i przechowywać w lodówce przez kilka godzin ...

UWAGA COVID-19. Globalny alert dla osób zaszczepionych. To się im przydarzy.

Wielu pacjentów zmaga się z utratą dochodów, rachunkami za leczenie i izolacją. Niektórzy muszą wybierać między zapłaceniem czynszu a pójściem ...

Wypróbuj ten przepis na banana, jabłko i kawę – pyszny zastrzyk energii! 🍌

Składniki: ✔ 1 dojrzały banan (obrany) 🍌 ✔ ½ jabłka (pokrojonego w kostkę, ze skórką dla błonnika) 🍏 ✔ 1 ...

Leave a Comment